心脏病可以在瞬间夺去一个人的性命，这足以证明心脏病的危害是巨大的，这不仅会给患者增加恐惧感，还会给健康人群的生活增加一些警惕。如果想永久健康的话就需要做好对心脏病的预防。那么，心脏病的病因是什么? 我们又要如何预防心脏病呢?

  心脏病产生的原因都有哪些

　　1：陪着别人吸烟。如果一个人每周三次，每次暴露在别人吸烟时吐出的烟雾30分钟，那么他患心脏病的风险比很少被动吸烟的要高26%。

　　2：终日愁眉苦脸。哈佛大学的研究人员跟踪观察150位健康的男性长达十年，最后发现，在这次试验一开始态度就非常乐观的人得心脏病的可能性比那些态度比较悲观的人要小一半。

　　3：雾天在户外运动也是诱发心脏病的原因之一。在空气污染最严重的雾天里进行户外锻炼会阻断血液中氧的供应，从而使血液更容易凝结。

　　4：诱发心脏病的原因还可能是精神压力过大。事业至上，忽视减压。精神压力最大的冠心病患者比精神压力最小的患者死亡的可能性要大三倍。因此，每天沉思20分钟会减少你25%以上的焦上虑和抑郁。

　　心脏病是很高发的一种。患上了心脏病后，对于身体的伤害是较大的。因此，想要抑制住心脏病的发生，做好对于心脏病的预防工作是很重要的。

 心脏病的症状和危害

　　1.症状：常见症状有：心悸、呼吸困难、发绀、咳嗽、咯血、胸痛、水肿、少尿等。

　　2.体征：常见体征有：心脏增大征、异常心音、心律失常征、脉搏异常等。

　　3.危害：消化不良,下颌骨疼痛,前臂和肩膀疼痛,呼吸困难,疲劳 ，胸闷与心慌，心绞痛，心肌梗塞，心肌缺血，心律失常，心悸、胸痛、头昏、晕厥。