上周有一个女性患者，23岁，患有哮喘5年了，一问才知道是上学的时候没有好好照顾自己，没有均衡膳食，秋季一到总是咳嗽，以为咳嗽一阵子就过去，后来实在受不了去检查发现是哮喘。现在通过中医治疗，病情基本稳定。

所以我们在日常生活中要做好保暖护理，尤其天气干燥，天气变化大的时候。也要调节好饮食，及时补充足够水分；适当休息及睡眠；不要剧烈运动；不要过于劳累。室内环境保持整洁，同时也要适当解压，保证良好的情绪。