【睛彩河北频道】龚洪海、王忠《养生堂》经典健康讲座
来源:北京丰台国康中西医结合医院
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  睛彩河北频道循环播出 《养生堂》经典健康讲座

  3月18日—4月14日晚6点左右每天循环播出

  经典一:【王忠主任】逆转血管斑块 拯救血管危机

  经典二:【龚洪海主任】——察言观色 辨心病

  ★★★健康提示★★★

  为何心脑血管疾病在这个季节容易出现?

  是斑块堆积?还是血管堵塞?

  怎样知道自己得了这种疾病?

  得了心脑血管疾病又该如何进行及时治疗?

  看中医如何逆转斑块,通血管,护心脉!

  心脑血管内科王忠主任讲:血管斑块就像一个不定时炸弹,随时会发生梗死的情况,即使做了支架、搭桥手术也无法避免梗死情况再次发生。养心要调肝,“母子”平衡,才是血管通畅的关键。

  专家告诉你:斑块危害有多大

  ◆ 血栓若堵在脑血管中,可使脑细胞坏死,轻者发生腔隙性脑梗,重者出现偏瘫、失语、昏迷,甚至猝死;

  ◆ 堵在冠状动脉,可导致心绞痛、心肌梗死,严重者可发生心跳骤停;

  ◆ 堵在周围动脉血管中,患者会出现下肢间歇性跛行、疼痛,甚至因坏疽而截肢;

  ◆ 血栓若堵在小肠、肾脏等部位,还可引发肠坏死、肾栓塞等。

  预防心脑疾病-建议5个“要”

  饮食要清淡适度:清淡忌油腻,防止饮食过量、暴饮暴食,避免诱发或加重心脑血管疾病。

  穿衣要酌情合理:衣服宜渐加,衣着宜"下厚上薄",体质虚弱的人要特别注意背部保暖。

  锻炼要适度合理:晨练不宜过早,易使血管收缩过度,导致血压升高,引发急性心肌梗死等。

  作息要有律可寻:起居规律,劳逸结合,晚上不熬夜,定期检查身体,做到有病及早预防。

  心脏病,心绞痛已经成为人类第一大病

  我国心脏猝死率在54万人左右,抢救率不过1%

  心血管内科龚洪海主任提醒大家

  预防心脏病的发生,首先要懂得察言观色

  心脏病发生的特殊信号

  1.山根横纹

  鼻梁凹陷处,两个眼角的中间,出现不规则横纹,提示心脏85%可能出现问题。专家提醒:饭后茶余,洗脸,洗澡的同时,多关注山根除的变化,一定要注意了,可能心脏就要出现问题了。

  2.眼角内侧和鼻梁中间出现黄色脂肪沉淀

  高血脂,脂肪肝,脂肪代谢失调(跟冠心病有关系的)

  3.耳垂褶皱

  耳垂部位出现斜纹沟,同时舌头出现齿痕比较严重,有瘀点。脉象出现心气不足,血运不畅,腹部胀满,出现冠心病的可能性比较大。中医说,全身的脏器都会反映到耳朵的部位,耳者心征,新阳气不足,微循环和血运不畅,心阳疲惫。据统计,出现冠心病的患者,90%的人耳朵部位会出现冠状斜纹沟。

  4.冠心病舌象:有舌头有齿痕 青紫舌 舌下脉络怒张

  中医诊断望闻问切,望舌诊,如果舌头两侧出现牙齿类型的痕迹,舌下脉络怒张,这是冠心病气虚血瘀的表现,专家提醒您,一定要到医院做相关的检查。